本日、リンクの見直しを致しましたので、よろしくお願いいたします。

悪いことをすると神様の罰が当たると、子供の頃に親から言われたことのある人も多いものだと思います。 これは子供の躾としては良くあることであり、これによって問題が出てくるということは、ほとんどないと言って良いと思います。 しかし、中には神経質性…

前回の記事から４年近く経ってしまいましたが、また、少しずつ感じたことや考えたことを書いていきたいと思っています。 どの程度の頻度になるか分かりませんが、どこかの誰かに読んでいただけることを願って、書いていきたいと思っています。

ＯＣＤ（強迫性障害）の精神療法として認知行動療法が注目されています。 認知行動療法は元々、精神分析から派生した暴露行動療法が元になっています。 その後、第二世代として１９７０年頃から出てきたのが認知行動療法ということになります。 今、精神科の…

今は神経症も不安障害と呼ばれることが多くなり、精神科の病院などへ行くと抗うつ剤や抗不安剤といった薬を処方される場合がほとんどになっていると思います。 最近では社会不安障害治療薬とか、パニック障害治療薬といったものまで現れてくる始末です。 し…

前回の汗と同様に、自分の臭いのことで悩んでいる人も多いものです。 森田療法では自己臭恐怖と呼んでいますが、この症状は今の若者の間でも、相変わらず良く見られる悩みだと思います。 若い女性において、良く見られる「わきが」と言われている悩みがあり…

人前で緊張し汗が異常に出てしまうということで悩んでいる人も多いものです。 これは多汗症とか発汗恐怖症と言われている症状であり、これもＯＣＤつまり、強迫性障害の典型的な症状になります。 しかし、普通、多汗症ということになると、これは「わきが」…

人前で緊張し赤面してしまうというのは、森太郎のホームページでも書かれているように赤面症や赤面癖と言われる対人恐怖の症状の一つになります。 そして、これは神経質性格を持っている人が、何らかのキッカケで顔が赤くなり恥ずかしい思いをしたといったこ…

前回書かせていただいた手の震えの場合にも言えることですが、対人恐怖などのＯＣＤの症状は、人前での緊張、つまり、対人緊張が共通してみられる特徴になると思います。 苦手な人や偉い人の前では誰でも緊張しやすいものですが、こういう対人緊張を異常なこ…

人前でサインをする時などに手が震えてしまうということで悩んでいる人も多いものです。 これは「書痙」と言われている症状でありＯＣＤに含まれる症状だと言って良いと思います。 しかし、今は書痙（しょけい）という症状名が使われることが少なくなり、手…

不完全強迫と共にＯＣＤで多く見られる症状に、過度の縁起かつぎという症状があると思います。 森田療法では縁起恐怖とか、神罰恐怖などと言われることもありますが、例えば、数字の４とか９が使えないとか、いつもする行動を同じように取らないと、何か悪い…

ＯＣＤつまり、強迫性障害の中で代表的な症状になるのが、今回取り上げさせていただいた、不完全強迫という症状になるのではないかと思います。 これは不完全恐怖とか、不完全恐怖症と言われることの方が多いように思います。 外出する時にガスの元栓や戸締…

このブログのタイトルにも使わせていただきましたが、ＯＣＤというのは強迫性障害（Obsessive-Compulsive Disorder）の略語になります。 これは強迫神経症と同じことになりますが、アメリカの精神医学会によって策定されたDSM-IV（『精神失調の診断と統計の…

対人恐怖と言われてもピンと来ない人の方が多いと思いますが、これは人前で緊張し手が震えてしまったり、顔が赤くなってしまうような悩みのことを言います。 一般的には、あがり症とか、対人恐怖症、社会不安障害と言われることが多いと思いますが、森田療法…

私は長年、対人恐怖に悩んできましたが、この中で森田療法というものに出会うことができました。 そして、この中で、対人恐怖の辛さから抜け出すことができ、自分なりに充実した人生を送れるようになりました。 この自分の経験や感じたことを公にすることで…